Zespół napięcia przedmiesiączkowego to syndrom, z którym zmaga się nawet 80% kobiet. Chociaż nie stanowi to żadnego zagrożenia dla zdrowia, PMS bywa niezwykle uciążliwy - także dla otoczenia. Sprawdź więc, jak złagodzić dolegliwości.
Nawet w środku lata zdarza ci się mieć zimne dłonie? Poznaj przyczyny takiego stanu i sprawdź, w jaki sposób temu przeciwdziałać.
Mrowienie nóg w palcach to uczucie, z którym każdy z nas choć raz się zetknął. Zwykle zdarza się to po długim siedzeniu z podkurczonym nogami, aczkolwiek powodów takiego stanu może być więcej. Jeśli drętwienie palców to przypadłość, z którą zmagasz...
Leżysz w łóżku. Mijają kolejne minuty, a ty przekręcasz się z boku na bok i nie możesz zasnąć. Znasz ten scenariusz z własnego doświadczenia? Zaufaj naturze i sięgnij po sprawdzone zioła na bezsenność.
Zapraszamy do lektury artykułów autorstwa wybitnego znawcy roślin Zbigniewa T. Nowaka, które ukazały się w cyklu porad "Zachowaj zdrowie z Venofortonem" w poczytnym czasopiśmie "Poradnik 50+".
Masz wrażenie, że w twoich uszach pojawia się szum? Utrudnia ci to codzienne funkcjonowanie, ponieważ nie możesz skoncentrować się na wykonywaniu obowiązków? Sprawdź, skąd się biorą szumy uszne i dowiedz się, jak je wyeliminować.
Zakażenie dróg moczowych to schorzenie, które w większości przypadków dotyka głównie kobiet. Szacuje się, że u jednej na trzy panie w ciągu życia rozwinie się ta choroba. Jak ją rozpoznać i jak ją wyeliminować?
Wzrost cukru we krwi sprzyja rozwojowi cukrzycy. By zmniejszyć ryzyko tej choroby, należy zadbać o prawidłowy poziom glukozy. Poznaj sposoby, dzięki którym zapobiegniesz nagłym wzrostom cukru po posiłku.
Szybkie tempo życia sprawia i stawianie sobie poprzeczki coraz wyżej sprawia, że jesteśmy narażeni na silny stres. Złe emocje negatywnie wpływają na cały organizm, dlatego należy dążyć do jego wyeliminowania. Chociaż pomóc może psychoterapia, istotną rolę odgrywa...
Zapraszamy do lektury artykułów autorstwa wybitnego znawcy roślin Zbigniewa T. Nowaka, które ukazały się w cyklu porad "Zachowaj zdrowie z Venofortonem" w poczytnym czasopiśmie "Poradnik 50+".
