Rumianek

Rumianek wywodzi się z roślin należących do gatunku astrowatych. Jego występowanie odnotowywane jest przede wszystkim na półkuli północnej, obejmując obszary o umiarkowanym klimacie. 

Jak wygląda rumianek?

Rumianek jest rośliną jednoroczną. Ma delikatną łodygę, która rozgałęzia się ku górze i kończy koszyczkami kwiatów. Zwykle osiąga wysokość oscylującą w granicach 10-40 cm. Liście rumianku są podwójne i potrójne z równowąskimi łatkami, nitkowatymi i odrobinę skręconymi. Najbardziej charakterystyczne są jednak koszyczki kwiatów: z żółtym środkiem i białymi listkami.

Surowcem zielarskim wykorzystywanym w ziołolecznictwie są koszyczki kwiatów. Przyjmują one białą barwę. W miarę przekwitania, kwiaty opadają w dół. Koszyczki osiągają średnicę do 22 mm. Zbiór koszyczków w celach leczniczych  zaleca się przeprowadzać w suche i słoneczne dni - najlepiej w godzinach popołudniowych, wtedy bowiem rośliny zawierają największe stężenie substancji aktywnych. Koszyczki należy suszyć w zacienionymi i przewiewnym pomieszczeniu, rozkładając cienką warstwą.

Warto podkreślić, że cała roślina wydziela charakterystyczny dla rumianku zapach.

Za właściwości rumianku odpowiadają liczne związki

Dobroczynne działanie rumianku to zasługa drobnych, biało-żółtych kwiatów. Stanowią one bogactwo cennych substancji, które bardzo rzadko występują w świecie roślin. Rumianek to przede wszystkim spora ilość olejków eterycznych, którym rumianek zawdzięcza typowy aromat. Olejek eteryczny zawiera wiele specyficznych substancji o działaniu leczniczym. Mowa m.in. o chamazulenie wykazującym właściwości przeciwalergiczne. Ponadto w kwiatach znaleźć można flawonoidy, fenolokwasu, fitosterole, związki kumarynowe, spiroeter, cholinę, witaminę C oraz wiele składników mineralnych. 
 

Zastosowanie rumianku w ziołolecznictwie

Działanie rumianku jest niezwykle szerokie. Roślina wykazuje właściwości przeciwzapalne. Przyspiesza gojenie się ran. Działa przeciwbakteryjnie oraz rozkurczająco na mięśnie gładkie. 

Koszyczki rumianku można stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Jako środek do stosowania zewnętrznego, świetnie sprawdzi się w leczeniu stanów zapalnych skóry i błon śluzowych, stanów bakteryjnych skóry i jamy ustnej. Wspiera gojenie ran, oparzeń czy owrzodzeń.  Przeciwzapalne właściwości rumianku sprawiają, że może być on wykorzystany do inhalacji przy stanach zapalnych dróg oddechowych. 

Właściwości rumianku pomagają uspokoić skołatane nerwy. Kąpiele z dodatkiem  ekstraktu wykazują działanie rozluźniające, co jest zasługą obecności związków kumaryny oraz spiroeteru. Przy problemach z zasypianiem wystarczy niewielką ilość suszonych kwiatów rumianku włożyć w małą poduszkę i ułożyć pod głową. 

Rumianek w kosmetyce

Dobroczynne działanie rumianku wykorzystywane jest również w kosmetyce. Ekstrakt znaleźć można w wielu preparatach przeznaczonych od pielęgnacji jasnych włosów. Działa silnie rozjaśniająco, dzięki czemu włosom blond  nadają atrakcyjnego koloru. Przeciwdziała powstawaniu łupieżu w przypadku włosów z tendencją do przetłuszczania się. Zapobiega także wypadaniu włosów, przyczyniając się do lepszego odżywienia cebulek zawartymi składnikami mineralnymi.

Rumianek wpływa korzystnie na skórę wokół oczu,  z uwagi na swoje właściwości łagodzące i ściągające. Zmniejsza widoczność obrzęków, a także przynosi ukojenie zmęczonym oczom. 

Dobroczynne właściwości rumianku wykorzystuje się również w przypadku trądziku. Ekstrakt roślinny wykazuje działanie antybakteryjne, eliminując przyczynę powstawania zmian skórnych. Stosowany w formie parówek, pomaga głęboko oczyścić skórę oraz odblokować pory. 

Rumianek a karmienie piersią

Rumianek bez obaw można stosować w okresie karmienia piersią. Jest bowiem bezpieczny zarówno dla matki, jak i dziecka. Świetnie sprawdzi się w przypadku zaparć oraz niestrawności - działa rozkurczowo. 

Rumianek dla niemowlaka

Rumianek jest ziołem bezpiecznym nie tylko dla kobiet w ciąży i matek karmiących, ale również dla niemowlaka. Z rośliny tej można korzystać w szerokim aspekcie: począwszy od pielęgnacji delikatnej skóry, a skończywszy na walce z przeziębieniami. 

Rumianek świetnie sprawdza się jako dodatek do kąpieli, pomagając wyeliminować swędzenie skóry. Działa przeciwzapalnie i odkażająco. Roślinę można wykorzystać również do inhalacji - zawarte w rumianku olejki eteryczne odblokowują drogi oddechowe, ułatwiając oddychanie. Zaś rumianek podawany do picia, łagodzi dolegliwości ze strony układu pokarmowego, m.in. zmniejsza ból brzucha, kolki.