Masz skłonność do przeziębienia i grypy? Na przełomie pór roku zawsze borykasz się z katarem, wysoką temperaturą oraz kaszlem? To znak, że twój organizm nie ma zbyt dużej odporności i jest bardzo podatny na infekcje. Odpowiednia dieta wzmacniająca układ immunologiczny pozwoli zapobiec problemom zdrowotnym w przyszłości. Sprawdź, co jeść.